Здравствуйте! Случайно нажал format! Как восстановить пропавшую информацию?...

Здравствуйте! В любом случае что-то выбирать придется, иначе остаенетесь без информации. Кпримеру можете воспользоваться Easy Recovery, весьма понятная и не сложная в использовании программа.